Menu

Как избавиться от фобий: 8 эффективных способов

0 Comment

Можешь мне не верить, но полностью победить все свои страхи не просто возможно, а совершенно реально. Узнай как добиться этого самостоятельно и начать жить без страха!

Рассказики Октябрь 16, 9 комментариев Как я выхожу из квартиры! Нет, это надо видеть, как я выхожу из квартиры. Будь я поталантливее, я бы снял про это кино и все б рыдали от жалости. Как я завидую тем, кто легко выходит — оделся, обулся, два оборота ключа, и побежал. Одетый и обутый, я еще долго не могу покинуть свое жилище. Сначала — еще перед тем, как одеться и обуться — я проверяю, все ли у меня обесточено, не работает ли где электроприбор. Я заглядываю в каждый угол, внутри меня начинает расти, увеличиваться в размерах паранойя. Абсолютно точно забыл что-то выключить. Проверив газ, я возвращаюсь к двери, сую ноги в ботинки, берусь за шнурки. Этого времени достаточно, чтобы забыть, проверял ли я воду.

Боязнь воды. Как справиться с фобией?

Карамон Тёмный ака Лист Когда у нас были домашние животные, я часами не мог выйти из дома. Я методично обследовал всю квартиру, подвязывал все шнурки, чтоб не запуталась кошка, по раз проверял газ, розетки, воду, окна Короче, всё, лишь бы было безопасно.

болезней в комплексе с фобиями провоцирует появление невроза, и у людей Показаны к употреблению сок, вода, травяные чаи (женьшень, овсюг, овес, 10) замечаю у себя навязчивые действия, по раза проверяю газ.

Забыли чайник на плите? Добро пожаловать в мир бытовых страхов. Просроченные продукты Отравиться продуктами в наши дни очень просто. Несоблюдение технологии производства и консервации приводят к тому, что срок годности на упаковки не всегда совпадает с реальным. Поэтому людям свойственно подозрительно принюхиваться к продуктам, извлеченным из холодильника, перед их непосредственным потреблением. Ванна Почти каждый забывал про набирающуюся ванну и, замотавшись с домашними делами, упускал момент, когда она начинала переливаться через край.

Страх затопить ванную комнату довольно реальный, поскольку есть вероятность затопить соседей, а это уже пахнет крупными тратами. Свет Кто не забывал выключить свет, выходя из дома? А между тем, включенный свет в течение долгого времени может вызвать короткое замыкание и привести к пожару. К тому же, забыть выключить свет - очень дорогое удовольствие при современных ценах на электроэнергию. Трубы Выходя из квартиры, вы тщательно закрываете все краны, чтобы те не подтекали.

Страх не так ужасен как все думают :) Действующий способ совсем избавиться от всех без исключения своих страхов можно найти тут. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь это сделать!

Но некоторые идут дальше и перекрывают стояк из страха, что в квартире прорвет трубу.

Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли обсессии. Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий компульсий. Обсессии Больные ОКР переживают навязчивые мысли обсессии , как правило, неприятные. Спровоцировать обсессии способно любое незначительное событие. Обсессии могут носить страшный или непристойный характер, чаще чуждый личности больного.

Здравствуйте, помогите пожалуйста избавиться от фобии (или как это страх того, что я могу забыть выключить что-нибудь: свет, газ, воду, и в конце спуститься этажа на три вниз, вспомнить, поднимаюсь и снова проверяю дверь.

С газом не сталкивалась Опять же к счастью в Эстонии нет метро Собеседование всегда стресс для всех и каждого Сообщение от 1. фобия ванной-У меня бывает такая фишка, что я боюсь долго мыться в душе или лежать в ванной. Становится душно и както не по себе, иногда открываю дверь провертиваюсь А если я одна дома, то закрываю входную дверь так чтобы ее мог открыть муж снаружи-малоли что со мной случится: фобия газ-На ночь и перед уходом из дома проверяю газ.

Особенно на ночь, по нескольку раз, муж смеется -боюсь умереть от газовой утечки во сне 3. Всем известная фобия метро и платформ-без коментрариев 4. боюсь устройства на работу-самого собеседования и того что не возьмут боюсь сказть чтото не так или опозорится малыми знаниями 5. Всё это было, сейчас опсаюсь края платформ иногда, чаще всего об этом забываю, видимо здравый смысл сильнее , и вроде всё.

Ванн и душа долго боялась и нивкакую не лежала в ванной, душь с открытой дверью. Щас всё как положено.

Как победить гидрофобию - боязнь воды

Потом, когда всё таки выхожу из квартиры, то по раз раз проверяю закрыл ли я дверь или нет. Как мне избавиться от этой фобии?

Пациент испытывал обычный страх перед водой (у люде болезнь еще .. Я всегда проверяю свое дыхание — не менее ста раз за день. впервые увидел пары газа; это заставило его представить горящие души»

Светлана Видели на сайте 5 часов назад 29 марта , Купил диск программы про аэрофобию , ходил к психотерапевту дорогому и вот сегодня команда из 10 человек полетела в Питер и мой муж и сделали это!!!!! Нравится Видели на сайте 18 ноября , У меня было примерно так же,но не до такой степени конечно. Мне ещё все время казалось,что сын может вдруг умереть. А ещё мы начали копить на путешествие.

Конечно дельного совета у меня не получилось Вам,только мой опыт Нравится Ответить 27 марта ,страхи, связанные с водой Существует несколько страхов, связанных с водой: Лимнофобия — боязнь озер и того, что в них обитает. Обманчиво спокойная гладь, по их мнению, может таить множество опасностей. Причиной возникновения подобного страха может быть детская травма.

Моя ненормальная фобия.

Отправлено 17 Апрель - Я так делаю и не парюсь по этому поводу,зато точно знаю что нигде ничего не завтыкаю ни на работе,ни дома. У меня этой преисподней было 8 месяцев,доработался до невроза с бессонницей - тревогой и ПА. Мелкая фобия вроде проверки газа-света-воды показалась детским лепетом. Индикатор тревожности - качество сна.

Как уже описывалось выше, навязчивый страх или фобии разнообразны и дома, зыбыть закрыть дверь, не выключить газ, воду, электроприборы и т.д. и т.п. Иногда что-то проверяю и перепроверяю до полного изнеможения.

Похоже да, я тоже поставила себе такой диагноз: Послушаю, что люди скажут: Короче, в состоянии длительного угнетающего неблагополучия. Вам надо понять как можно изменить эту общую ситуацию, тогда и таких побочных эффектов не будет. У меня как то была клиентка, она пришла ко мне на приём с утюгом , не могла дойти до метро, потому что всё время беспокоилась, что оставила утюг включенным В конце-концов просто решила взять его с собой Когда стали разбирать эту ситуацию, столько всего неосознанного выяснилось Самостоятельно до таких глубин, точно никогда не добраться!

Комментарии

Страх это естественный защитный механизм - механизм самосохранения. Но как часто мы сталкиваемся с тем, что этот механизм срабатывает тогда, когда он вроде бы и не нужен. Что тогда с ним делать? В этой статье мы рассмотрим случай боязни воды и узнаем мнение психологов на эту проблему. За годы исследований наука выделила целый список человеческий страхов, возведенных в степень болезни — так называемых фобий.

к тому, что человек испытывает серьезный дискомфорт, тревогу или даже страх. Много раз проверяем, отключены ли газ, вода и электричество;.

Избавление от боязни Что такое гидрофобия Боязнь воды — фобия достаточно распространенная, многие люди в той или иной мере подвержены этому страху. Водобоязнь носит научное название гидрофобия, иногда она называется аквафобией. И как легко понять, фобия это, в отличии от фобий редких, сильно мешает повседневной жизни человека, так как без воды жить невозможно, мы в любом случае должны пить воду, принимать душ и ванну, попадать под дождь , бывать на пляже… В общем, вода — источник жизни, она издавна считалась священным символом, началом душевного спокойствия, прародительницей всего живого.

Так что боязнь провоцирует огромный стресс. Часто страх воды бывает у детей, обычно возникает в возрасте лет. До поры до времени детки с радостью лезут в ванную, а вот вдруг устраивают настоящую истерику, когда мамы говорят о необходимости купания или моют им голову в душе. Другие дети уютно чувствуют себя дома в ванне или даже в бассейне, под присмотром мамы, но ни за что не согласятся зайти в море хотя бы по колено, а любые волны или колебания воды вызывают приступ паники и плача.

Именно такое состояние называется гидрофобией. Детская водобоязнь может принимать разные формы, кроме того проявляться она может стихийно, лишь в определенных условиях. Так что некоторые родители не относятся к боязни воды у своих чад серьезно, они считают ее капризом, или даже смешным и детским страхом. А побороть ее пытаются, заставляя ребенка контактировать с водой, что еще сильней пугает его.

Причины страха Часто бывает трудно определить, почему появляется гидрофобия. Считается, что боязнь воды особенно ярко выражена у тех, кто когда-либо тонул или видел утопающих. Вполне возможно, что у человека в жизни был неприятный инцидент, связанный с водой, и это очень сильно повлияло на его психику.

боюсь, что что-то не выключила перед уходом.

Напишите мне, если после меня будет добавлен комментарий: Напишите мне, если после меня добавят комментарий Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений. Прокомментировать Отмена Ваш ответ Ответ должен нести информацию по решению проблемы или полностью отвечать на вопрос. Давайте ответ в том случае, если разбираетесь в теме вопроса и можете помочь задавшему вопрос пользователю.

а давайте делиться фобиями! Я газ раз перед сном проверяю и выйдя из парадного уже иногда возвращаюсь, чтоб дверь подёргать.

Не можем найти общий язык с женой. боюсь, что что-то не выключила перед уходом. Помогите мне с такой проблемой. В последние пару месяцев она как-то особо обострилась. Каждый раз, уходя из квартиры я перепроверяю все: Конечно проверить перед уходом все это нормально, но не в моем случае, потому что это я делаю много раз. Я вижу что выключено, но все равно могу простоять над чем нибудь минут 5 и высматривать точно ли выключено все. Особенно остро стоит проблема с проверкой газовой плиты и закрытием дверей.

Я понимаю, что это ненормально совершенно и уже даже злюсь на себя, но ничего поделать не могу. Уходя и закрывая дверь я дергаю за ручку долго, могу еще несколько раз ее перезакрыть и все равно буду сомневаться закрыла ли я ее. Чувствую себя полной дурой, уже твержу себе что все закрыла, но все равно могу вернуться и дергать ручку по 10 раз.

Что нужно знать о гидрофобии

фобии и страхи Гидрофобия или, другими словами, аквафобия — это патологическая боязнь воды в любом её количестве. Человек, страдающий гидрофобией, испытывает страх или даже панику, подходя к открытой воде, оказавшись в водном пространстве. В основном таким расстройством страдают люди, которые плохо плавают.

И еще с газом и утюгом. Теперь перед выходом из дома все проверяю. Сhild of у меня так и на дверь, и на свет, и на газ, и на воду.

Раздел о таких страхах. Раздел про такие страхи. Этот раздел как раз про такие фобии. Дипсофобия — боязнь пить Сам термин дипсофобии"" происходит от греческого"" жажда и"Фобос" страх. Как и любая фобия, дипсофобия имеет причину возникновения в виде негативного опыта в прошлом, связанного с предметом фобии. Так страх перед употреблением воды может развиться из случая в детстве, когда глоток жидкости вызвал асфиксию у ребенка. Малыша спасли, случай забылся, не оставив никаких следов, кроме развивающейся в подсознании фобии.

Позднее любой сильный страх, потенциальную угрозу для жизни и здоровья нервная система человека ассоциирует с испытанным в детстве страхом, связывая его с потреблением жидкости. Дипсофобия, как нетрудно догадаться, мешает человеку в жизни, работе, быту.

фобии и страхи,все началось после родов...

Чаще всего встречается навязчивый страх заболевания сердца кардиофобия , боязнь закрытых помещений клаустрофобия , или открытых пространств агрофобия. Более редкие проявления заболевания - навязчивые идеи, воспоминания движения или действия ритуалы. Невроз навязчивых состояний обычно называют обсессивным неврозом, причем фобию выделяют в особую форму невроза. Психическая травма есть основная причина возникновения невроза навязчивых состояний.

Говорят, фобии не лечатся до конца и человек мучается всю жизнь. А чего . Немного боюсь высоты, боюсь что-то забыть и не выключить утю газ дома. Особенно это усиливается когда уезжаю с дачи, раз проверяю все. Напрягает опускать ноги в воде, даже если глубоко, боюсь до.

И чаще всего это происходит, когда мы уже достаточно далеко от дома — закон подлости, дамы и господа. Итак, представляем вашему вниманию самые распространенные бытовые страхи: Просроченные продукты Отравиться продуктами в наши дни очень просто. Несоблюдение технологии производства и консервации приводят к тому, что срок годности на упаковки не всегда совпадает с реальным. Поэтому людям свойственно подозрительно принюхиваться к продуктам, извлеченным из холодильника, перед их непосредственным потреблением.

Ванна Почти каждый забывал про набирающуюся ванну и, замотавшись с домашними делами, упускал момент, когда она начинала переливаться через край. Страх затопить ванную комнату довольно реальный, поскольку есть вероятность затопить соседей, а это уже пахнет крупными тратами. Свет Кто не забывал выключить свет, выходя из дома? А между тем, включенный свет в течение долгого времени может вызвать короткое замыкание и привести к пожару.

К тому же, забыть выключить свет — очень дорогое удовольствие при современных ценах на электроэнергию. Трубы Выходя из квартиры, вы тщательно закрываете все краны, чтобы те не подтекали.

Фобия

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!